Online zelfhulp
voor als
het (l)even tegenzit

Placeholder Image

Monsley biedt laagdrempelige en effectieve online zelfhulp voor mensen die hun mentale welzijn willen verbeteren. Door middel van Monsley kunnen mensen zure momenten in het leven benutten voor persoonlijke groei. Of zoals de Engelsen zeggen:

'When life gives you lemons,
make lemonade'

Lemons ('citroenen' 🍋) staan symbool voor de zure momenten in het leven die je met hulp van Monsley zélf kunt transformeren. Vandaar dat onze naam Monsley een transformatie is van 'Le-mons'.

Monsley programma's:

Relatieproblemen?

Ontdek wat je zelf kunt doen!

Doorbreek jullie negatieve spiraal en vind de weg terug naar verbinding en liefde. Ontdek het zelfhulp programma waarmee je in 12 weken uit je relatiecrisis komt. Vanuit je eigen huis!

Klik voor de gratis proefles en meer informatie:

Online relatiehulp
Online relatiehulp

Liefdestalen test

Wat is jouw liefdestaal? En wat is die van je partner? Binnen enkele minuten weet jij het.

Er zijn vijf verschillende liefdestalen, wist je dat? Dit is de manier waarop jij liefde geeft en ontvangt. Matchen jullie liefdestalen? Of liggen ze volledig uit elkaar? Door deze test te doen, kun je de liefdestaal van jezelf en die van je partner, beter herkennen.

Doe de GRATIS test
Mini-workshop 'De 4 vragen die je relatie zullen veranderen'

Relatie Beschermer

'De 4 vragen die je relatie veranderen'. Een eenvoudige, krachtige mini-workshop.

Nu je waarschijnlijk vaker thuis werkt en lange dagen samen in huis doorbrengt, kan het voorkomen dat je elkaar op de zenuwen gaat werken. Het hoeft niet uit te monden in een relatiecrisis, als je een half uur investeert in deze online workshop:

Doe de GRATIS workshop
Placeholder Image

Test je relatie

Hoe verbonden voel je je met je partner? Test de 5 niveaus van verbondenheid in 2 minuten.

De mate waarin we ons verbonden voelen met onze geliefden, vrienden en mensen in onze omgeving bepaalt voor het grootste gedeelte ons geluk en de kwaliteit van onze relaties. Ga na op welke niveaus er een goede verbondenheid is en op welke verbetering mogelijk is.

Doe de GRATIS test

Nieuw bij Monsley

Coachgesprek op afstand

Eerste hulp bij relatieproblemen

  • Laagdrempelig adviesgesprek via telefoon of videochat met Monsley therapeut Anoek Gerlings.
  • Meedenken met de situatie en direct advies over de vervolgstappen die je zelf kunt nemen.
  • Dit gesprek kan ook als opmaat worden gebruikt voor Monsley online relatiehulp.

Tijden en kosten
Boek online: maandag-vrijdag in de ochtend tussen 8 en 12 (op beschikbare tijden). 50 minuten gesprek voor €119 inclusief BTW

p.s. Dit gesprek is vertrouwelijk en kan anoniem worden gevoerd.

Boek direct online

Oprichters

Monsley is opgericht door ondernemer en ervaringsdeskundige Rik Heijmen en relatietherapeut en psycholoog Anoek Gerlings.

Rik is ondernemer en heeft te maken gehad met een relatiecrisis. Hij ziet het als een persoonlijke missie om het voor anderen makkelijker te maken om zélf mentale problemen op te lossen. Rik woont met drie kinderen in Amsterdam.

Anoek is psycholoog en heeft jarenlange ervaring met coaching en training. Ze wil meer mensen helpen dan ze met haar succesvolle praktijk in Haarlem in staat is te doen. Anoek woont met haar man en drie kinderen in Haarlem.

Foto: Davien Hulsman @daafdefotograaf

Lees ons blog:

Focus op jezelf: zet eerst eigen zuurstofmasker op

Samen tijd doorbrengen en aandacht besteden aan elkaar (5/5)

9 Tips voor gezinnen om de quarantaine - en elkaar - te overleven.

Monsley werd genoemd in

Placeholder Image

Contact

Voor support en (inhoudelijke) vragen over het programma, stuur je een e-mail naar [email protected]

Pers en partners
Neem contact op voor persvragen, interviews en partner mogelijkheden met
Rik Heijmen 06-54705384 ([email protected]

Contact en support