NIEUW: Start het gesprek over ontrouw met deze 'Aankaart-kaarten'
Je relatie herstellen na ontrouw

Verder na vreemdgaan

Herstel in 16 weken van ontrouw en leg een nieuwe basis voor jullie relatie

✔ Inzichten die je kijk op relaties veranderen
✔ Persoonlijk antwoord op al je vragen
✔ Anoniem en 100% online

Bekijk proefles

We helpen jullie door deze moeilijke periode

Ontrouw vraagt veel van jezelf en van jullie relatie. Hoe ga ik om met alles wat er op mij afkomt? Met de warboel aan gevoelens, met de machteloosheid, de pure paniek? Lukt het ons (ooit) nog om de relatie te herstellen? Kun je het een plek gaan geven? Waarom is dit gebeurd en wat betekent dit voor mij, voor ons?

We geven jullie structuur, houvast en hoop

Je zit in een rollercoaster aan emoties. Je bent allebei van slag en allebei druk met je eigen emoties. Je zoekt houvast en een manier om om te gaan met alle emoties. En je onderzoekt hoe jullie verder kunnen. Vier maanden lang ondersteunen we jullie bij de zoektocht en het herstel. Met aandacht voor de totaal verschillende processen die jullie beiden doormaken. Geloof ons: er is hoop!

Volledig online, met persoonlijke ondersteuning

Er is altijd ondersteuning van een ervaren relatietherapeut. Stel je vraag per e-mail en ontvang binnen 1 dag persoonlijk bericht.

In 16 weken bereik je:

  • Begrip en overzicht van jullie situatie
  • Herstel van vertrouwen
  • Negatieve patronen doorbreken
  • Omgaan met boosheid, jaloezie en piekeren
  • Meer verbinding en intimiteit
  • Meer liefde en waardering voor jezelf en voor je partner
  • Geven en nemen meer in balans
  • Ruimte voor eigen en gezamenlijke behoeften
  • Een betere basis voor jullie relatie in de toekomst

Lees meer over het programma of start de gratis proefles hieronder:

Relatieproblemen oplossen met Monsley relatiehulp

Wat onze deelnemers zeggen

Barbara
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

"Voor mijzelf merk ik dat ik tips op pak en veel meer aandacht geef aan de pijn en hoe hij zich voelt. Door kleine gebaren en echt tijd te maken, zie ik hem ontspannen."

Dennis
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

“Ik blijf me verbazen over hoe 'spot on' dit programma is!”

Brian
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

"De inhoud (..) raakt ons echt, het slaat continu de spijker op zijn kop. Ik (vreemdganger) ben mij veel meer bewust dat de crisisfase niet in een maandje voorbij is (...), dit zorgt er bij mijn partner voor dat ze zich beter begrepen voelt."

GRATIS PROEFLES

Bedrogen? Vreemdgegaan? Hoe nu verder...?

Maak gratis kennis met 'Verder na vreemdgaan' en ontdek waarom veel van onze deelnemers zo positief zijn over onze nieuwe methode!

 Geen betaling nodig
 Begin wanneer het uitkomt
 Stopt automatisch

Start Gratis Proefles

Het programma


Een aanpak die werkt

In 16 weken begeleiden we jullie naar herstel

Stellen geven aan dat ontrouw heeft geleid tot één van de meest moeilijke periodes in hun relatie. Het is ontwrichtend en pijnlijk.

We zijn daarom blij dat jullie ons programma ‘Verder na vreemdgaan’ hebben gevonden. We gaan jullie helpen om een start te maken met het herstel. Zestien weken lang ondersteunen we jullie door de 3 fasen van het herstel.

Hoe doe je dat?

  • Je ontvangt veel tips en handvatten om jullie relatie te herstellen
  • Je accepteert dat jullie allebei een ander pad lopen (en moeten lopen) en dat ze weer samenkomen
  • Je doorbreekt jullie negatieve interactiepatroon
  • Je besteedt samen aandacht aan emoties, intimiteit en seks
Bekijk proefles
Het programma in detail

De drie fasen van herstel na ontrouw

Fase 1: De crisisfase 

De ontrouw is naar buiten gekomen. Je wereld staat op z'n kop. Je onderbewuste signaleert: "Gevaar!" en zorgt voor een instinctieve reactie: vechten, vluchten of bevriezen. Voor de bedrogene én de vreemdganger is dit een zeer onzekere situatie, waarin alle gevoelens voorbij kunnen komen. Van verbijstering tot woede en van enorm verdriet tot niets kunnen voelen. We nemen jullie mee door de volgende onderwerpen:

  • Begrip van de 3 fasen
  • Bedrogen, wat nu?
  • Vreemdgegaan, wat nu?
  • Hechtingstrauma
  • Tips van andere stellen
  • Tinderen er wel of niet bij betrekken (voor ouders)
  • Jaloezie en woede, hoe hiermee omgaan?

Je krijgt in deze fase iedere dag een nieuwe les, omdat jullie met veel vragen zullen zitten.

Fase 2: De herstelfase

Je merkt dat je in de herstelfase komt, wanneer je ineens opmerkt dat je het al een tijdje fijn hebt met elkaar zonder dat het overspel continu op de voorgrond is. Er komt ruimte voor ontspanning en zelfs plezier samen. In deze fase komen de volgende lessen voorbij:

  • Zicht op je behoeften
  • Piekeren en onrust, hoe hiermee omgaan?
  • Zicht op patronen
  • Wat er onder water speelt (zachtere gevoelens)
  • Pijn
  • Invloed uitoefenen op jezelf
  • Liefdestalen
  • Vergeven en (zelf)acceptatie

Fase 3: De vernieuwde relatie fase

In deze fase bouw je met elkaar aan een betere basis van je relatie voor de toekomst. Zaken waar jullie wellicht al tegenaan liepen voor de ontrouw, of die nu belangrijker geworden zijn, ga je in deze fase aanpakken. We behandelen onder andere:

  • Patronen doorbreken
  • Aandacht geven en echt luisteren
  • Verbondenheid
  • Intimiteit & seks
  • Omgaan met naweeën
  • Vertrouwen opbouwen
  • Genieten en blijven investeren

Extra's

  1. Reader met waardevolle achtergrond informatie en modellen
  2. Inspiratie tips voor boeken, podcasts en video's
  3. Ontspanningsoefening, verbondenheid- en liefdestalen Test
Overzicht Verder na vreemdgaan
Start met 'Verder na vreemdgaan'
Ontwikkeld door professionals

Programma's met fantastische resultaten!

Monsley programma's zijn ontwikkeld door EFT-relatietherapeut Anoek Gerlings, gebaseerd op jarenlange ervaring en gesprekken met honderden stellen.

Anoek en ervaringsdeskundige Rik nemen je stap voor stap mee, uit jullie relatiecrisis. Ze duiken de diepte in én inspireren met luchtigheid. Honderden stellen hebben inmiddels het programma gevolgd, met fantastische resultaten!

Meer over Monsley

GRATIS: DE AANKAART-KAART

Start het gesprek over ontrouw met de 'Aankaart-kaarten'

Nodig je partner uit om dit lastige onderwerp te bespreken. Kies gratis jouw favoriete aankaart-kaart.

Bekijk de kaarten